Краткая инструкция по уходу за лыжами. Уход за беговыми лыжами и подготовка к сезону. Уход за креплениями

Любое спортивное снаряжение, в том числе и лыжи, со временем изнашиваются. Но если ухаживать за спортивным снаряжением правильно, соблюдать все рекомендации, можно быть уверенными в том, что они прослужат еще очень долго и будут иметь отличный внешний вид. В статье мы поделимся советами по уходу за беговыми лыжами, расскажем, как их подготовить к зимнему сезону.

У профессиональных спортсменов за подготовку беговых лыж отвечает команда помощников, но за техникой вполне можно ухаживать самостоятельно. Освоить и выполнять рекомендациям просто, главное - желание.

Обработка спортивного инвентаря

Давайте разберемся, что нам понадобится для обработки инструмента для катаний:

1. Парафин.
2. Утюг. Это специальный утюжок, предназначенный, чтобы наносить парафин.
3. Скользящая щеточка, чтобы чистить поверхность. Она может быть изготовлена из латуни или стали.
4. Скребок для очистки поверхности.

Новичкам необходимо вникнуть во все тонкости по уходу за лыжами. Все инструменты рекомендуем покупать в специализированных магазинах, чтобы уход был правильным.

Смазки для скольжения наносится на всю лыжную поверхность. Выделяют 2 вида лыжной смазки:

• Углеводородная
• Фторуглеродная

Каждая лыжная смазка наделена своими преимущества и недостатки. Углеводородная смазка имеет свойство очень быстро стираться, это означает, что наносить ее придется часто. В состав смазки входят вещества, работающие при соблюдении определенного показателя температуры, погодных условий.

Подготавливаем беговые лыжи

Перед тем, как взбираться на снежные склоны, займитесь тщательной подготовкой инструмента. Займемся визуальным осмотром кантов. На них не должно быть зазубрин. Затем, поскоблите кант ногтем. Если есть стружка, то можно кататься. Если ее нет, значит, кант необходимо наточить.

Если кант будет тупым, кататься не желательно. Это небезопасно. Повороты, которые лыжник будет делать на жестких склонах, будет выполнить очень проблематично. Обязательно наточите лыжные канты самостоятельно, если нет такой возможности, обращайтесь в сервис.

Подготовка лыж предусматривает проверку креплений, которые болтаться не должны. Также инструмент для бега по снегу не должен иметь механических повреждений.

При подготовке, необходимо обращать внимание на скользящую лыжную поверхность. Она должна быть равномерно окрашена. Если на лыжах вы обнаружили сероватый или белый налет, рекомендовано обработать поверхность парафином или мазью. Они позволяют улучшить скольжение.

Уход за лыжами после катаний

За лыжами также понадобиться следить после прогулок, чтобы поддерживать инструмент в превосходной форме, тогда они прослужат своему владельцу дольше.

• От налипшего снега очищаем лыжи щеточкой, но очень аккуратно.
• Если на лыжи попала грязь, дорожные химические реагенты, помойте их тепленькой водой.
• Вода должна стечь, а после поверхность протирается мягкой тряпкой. Особое внимание рекомендуем уделить лыжным креплениям.
• Скользящая поверхность скрепляется с помощью липучек, бельевой резинки.
• Убираем лыжи в чехол.

Хранение

Условия хранения беговых лыж во многом зависят от того, из какого материала они изготовлены. Деревянные храните в темном сухом помещении, потому что от попадания прямых солнечных лучей они могут рассохнуться.

Пластиковые не так реагируют на свет, но все-таки не нужно рисковать. Постарайтесь, чтобы место, где будут храниться лыжи было сухим, частым и прохладным. Убирайте лыжи подальше от батарей, горячих труб, обогревателей.

Важное правило, которое не стоит забывать. Лыжи, изготовленные из дерева, необходимо полагать в вертикальном положении, чтобы носочки были вверх. Скользящими поверхностями обязательно разворачиваем друг к другу. Связывать их туго веревками или ремнями нельзя.

Пластиковые лыжи менее прихотливы в уходе. Их есть возможность хранить не только в вертикальном положении, но и в горизонтальном. Они не нуждаются в распорках, потому что имеют нужную жесткость, сохраняя форму за все время хранения.

Важно, купить лыжную сумку-чехол . Она понадобится не только для того, чтобы хранить лыжи. С ее помощью перевозить инструмент очень удобно.

Поэтапная подготовка

Соблюдайте все правила. Для этого заранее подготовьте парафин, смазку аэрозольную, бумагу, тряпочки. Также не забываем бумажные салфетки, мазь от ржавчины, зубной порошок.

• Тщательно удаляем грязь. Для этого понадобится салфетка. Ее нужно смочить в растворе из зубного порошка. Он помогает сделать поверхность чистой.
• Протираем поверхность мокрой тряпочкой, потом сухой.
• Протираем аккуратно крепления, затем наносим аэрозольную смазку.
• Снимаем внутренние ботинки, стираем, тщательно просушиваем. Внешние ботинки необходимо отмыть от грязи, набив бумагой, чтобы они сохранили форму.
• Обрабатываем поверхность лыж, которая касается снега. Воспользуемся для этих целей парафином. Он не дает кислороду попадать на поверхность из пористого пластика.
• От грязи и пыли чистим канты, покрывая их мазь. Средство помогает справиться с ржавчиной.
• Беговые лыжи хранятся носками вверх, связанные. Ботинки складывают в мешок.

Уверены, наши советы помогут держать лыжи в превосходном состоянии. Главное, соблюдать все рекомендации по уходу и в период эксплуатации и при хранении. Аккуратность и тщательный уход продлят срок службы любимого инвентаря для катания по заснеженным склонам.

Лыжи

Прежде всего, следует отметить, что уход за лыжами подразумевает обработку скользящей поверхности. Конечно, в домашних условиях делать это не всегда удобно, но если у Вас есть минимальный набор инструмента: струбцины для закрепления лыж, скребок, утюг, комбинированная ручная щетка и растирка, то этого достаточно для ухода за прогулочными лыжами.

Основное правило при уходе за лыжами - не навредить. Скользящая поверхность теряет свои свойства при длительном контакте несмазанных лыж с открытым воздухом. Также лыжи очень чувствительны к перегреву. Самым эффективным способом борьбы с таким перегревом является соблюдение основных правил безопасности: нагревать утюг до температуры, указанной на упаковке мази, и передвигать его по скользящей поверхности движениями от носка к пятке, а не вперед-назад. Как правило, двух-трех проходов оказывается достаточно для большинства мазей.

Первичная обработка новых лыж включает в себя

Снятие слоя грунтового парафина (относится к более дорогим лыжам)

Обработка жестким фибертексом скользящей поверхности

Нанесение парафина с последующим снятием скребком (многократное проведение этой процедуры способствует улучшению

скольжения новых лыж)

Обработка щетками

Дальнейшая подготовка лыж под конкретные погодные условия заключается в выборе парафина по предполагаемой температуре воздуха и многократном (не менее 3-4 раз) нанесении парафина на скользящую поверхность по вышеприведенной схеме.

Лыжные мази подразделяются на две основные группы-мази скольжения и мази держания. Первые обеспечивают оптимальное качество скольжения, а вторые предотвращают отдачу при передвижении классическим ходом, то есть проскальзывание лыжи назад при отталкивании.

Разметка зоны нанесения мазей держания.

1. Найдите центр тяжести (линию баланса) каждой лыжи, пометьте его маркером, поставьте лыжи на ровную поверхность и встаньте так, чтобы носки Вашей обуви оказались на линии баланса.

2. Перенесите вес тела на одну лыжу целиком и попросите помощника провести под лыжей листом бумаги. Бумага должна свободно перемещаться вперед и назад от линии баланса на 15-20см (в зависимости от длины лыж).

3. Сделайте отметку маркером в той части, где лист перестал двигаться.

4. Повторите ту же операцию на другой лыже.

Мази держания на "классических" лыжах наносятся в пределах зоны держания. Перед нанесением смазки зону держания необходимо обработать наждачной бумагой (№ 60-80), чтобы мазь не стиралась быстро в процессе катания. Не следует наносить мазь скольжения или парафин в пределах зоны держания лыж для классического хода.

Мази держания бывают твердыми и жидкими (клистеры).

Твердые мази наносятся обычным способом -освободите баночку мази от фольги, натрите ей лыжу в пределах зоны держания, а затем разотрите синтетической растиркой для создания тонкого ровного слоя. Лучше нанести несколько тонких слоев мази, чем один-два толстых. Многие лыжники применяют комбинированную смазку, нанося различные мази в качестве верхнего и нижнего слоя.

Жидкие мази в теплом помещении выдавливают из тюбика по обе стороны от желобка и разравнивают скребком или большим пальцем руки. Затем слой клистера растирают синтетической растиркой для создания равномерного слоя. Как правило, клистеры наносятся более толстым слоем, чем твердые мази, но при меньшей длине зоны держания

Очистка зоны держания от старой смазки производится с помощью специальных смывок-растворителей. Сначала снимается старая мазь скребком и затем обильно смоченной бумажной салфеткой удаляется остатки мази.

К сожалению, в данной статье невозможно рассказать подробно о всех нюансах подготовки современных беговых лыж, но консультанты интернет-магазина L-BIKE с готовностью ответят на все вопросы, затронутые в этой теме.

Желаем Вам успехов в предстоящем зимнем сезоне!

Продлить жизнь любимым лыжам хочет каждый поклонник зимних видов спорта. Чтобы растянуть срок службы инвентаря не на один год, важно правильно и со знанием дела за ним ухаживать. Что включает в себя понятие «уход за лыжами»? Давайте разберемся.

Уход за горными лыжами

Особое внимание нужно уделять состоянию кантов и скользящей поверхности. Поврежденные канты плохо держат на обледенелых склонах. Испорченная скользящая поверхность не дает должного контакта со снегом. В результате вы рискуете своей безопасностью. Если канты закруглились, на них появились заусенцы и неровности, значит, нужно как можно скорее их заточить. Процедура описана в нашей отдельной статье о заточке кантов (видеоурок по заточке кантов).

Далее поговорим о скользящей поверхности. Если на ней появились повреждения или царапины, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. В некоторых случаях оказывается достаточно напильника или наждачки , в других (глубокие царапины) требуется реставрация расплавленным полиэтиленом (разумеется, специальным, лыжным). При удалении глубоких царапин лыжи укладывают на пол или особые подставки рабочей поверхностью вверх. Затем их тщательно очищают от грязи и остатков мази скребком, щеткой. Расплавленный полиэтилен под давлением заливают на поверхность из специального пистолета. Притом с избытком. Теперь остается обработать скользящую поверхность и сделать ее идеально ровной. Процедуру можно проделывать как самостоятельно при наличии нужных инструментов, так и в специализированных центрах, лыжных магазинах или пунктах проката. Обязательное показание - глубокие царапины. Из-за мелких повреждений прибегать к процедуре не стоит.

Продлить срок службы горных лыж и в частности их скользящей поверхности поможет регулярная смазка или обработка парафином. Парафинить лыжи нужно перед консервацией на лето, а также несколько раз в сезон. Появление на скользящей поверхности легкого седого налета - признак того, что она уже не защищена парафином и нуждается в обработке. Об обработке парафином вы можете узнать в нашей видеоинструкции . Кстати, чистить лыжи, обрабатывать их парафином и затачивать канты нужно также сразу после покупки. В целом процедуры требуются не так часто, а уход за горными лыжами - дело не слишком трудозатратное и сложное.

Правильный уход за горными лыжами - гарантия комфортного катания, безопасности и долговечности снаряжения.

Как и любое спортивное снаряжение, лыжи со временем изнашиваются. Однако, соблюдая определенные правила ухода, вы без труда добьетесь того, что ваши лыжи прослужат вам долго. С основными рекомендациями вас познакомит наш материал.

• Сразу после покупки лыжи необходимо помыть, тщательно очистив поверхность от парафина, которым его защищают производители на время транспортировки. Удалить такое покрытие следует, поскольку оно уже успело впитать в себя грязь и пыль, которые повредят скользящую поверхность лыж в процессе катания. Используйте смывки (base cleaner) или растворители.
• При транспортировке лыж не давайте им скрещиваться - используйте липаки для связки и защитные чехлы.
• Хранить лыжи желательно в теплом помещении дома, тем не менее, держа их в удалении от нагревательных приборов.
• Не следует оставлять лыжи на зимней улице, особенно если во время катания вода попала в крепления - они могут получить повреждения и треснуть в результате замерзания жидкости. Старайтесь избегать воздействия на лыжи солнечных лучей.
• Регулярно осматривайте оборудование на предмет повреждений. Уделяйте особое внимание плоскости скользящей поверхности и заостренности кантов.
• Закругленность кантов, появление на них неровностей и заусенцев сигнализирует вам о необходимости скорейшей заточки. Обратитесь в специальную мастерскую или обработайте края самостоятельно при помощи кантореза и напильника.
• После заточки канты следует отполировать посредством специальных камней (используйте алмазный полировальный камень, а затем керамический полировальный брусок или абразивный полирующий брусок).
• Несколько раз в сезон наносите лыжную мазь (лучше с широким температурным диапазоном) или мягкий парафин на скользящую поверхность, благодаря такой смазке она служит дольше и лучше скользит по снегу.
• Один раз в сезон рекомендуется использовать «горячий способ» смазки.

Обрабатываем лыжи по методу горячей смазки:

1. Разогрейте утюг (предпочтительней, если это будет старая модель без тефлонового покрытия).
2. Утюг должен обладать регулятором температурного режима: установите его на минимальную отметку.
3. Застелите любую ровную поверхность (к примеру, пол или стол) газетами и уложите на них лыжу скользящей поверхностью вверх.
4. Аккуратно поднесите парафин к утюгу. Следите за тем, чтобы капли расплавленного парафина попадали на скользящую поверхность, образуя цепочку с шагом около 5 сантиметров.
5. Парафин должен медленно плавиться. Если он ощутимо потрескивает, значит, необходимо снизить температуру утюга.
6. Быстро прогладьте скользящую поверхность лыжи, равномерно распределив парафин.
7. Соскоблите излишки парафина с поверхности лыжи при помощи скребка. В качестве скребка можно применить жесткую пластмассовую пластинку с острым краем (вполне подойдет линейка или коробка музыкального диска).
8. Напоследок, не забудьте отчистить утюг.

Обеспечив должный уход за лыжами, можно продлить срок их эксплуатации. Существует несколько основных правил:

• Соли и открытым участкам грунта – нет! Избегать оголенных участков от снега, и автодорог, где могут посыпать поверхность солью.


• Транспортировка лыж только в защитном чехле;


• Применение смазочных материалов;

• Контроль за кантами и скользящей поверхностью.

• провести очистку поверхности от предыдущего нанесения смазки;

Следующий этап, это заточка. Для этого на один конец напильника наматываем слой изоленты. Угол наклона увеличиваем методом дополнительной обмотки.
После затачивания скользящей поверхности, следует перейти на боковые части лыж. Эта процедура должна выполняться чаще, примерно один раз в три дня.

Завершающим этапом обработки является удаление потертостей и шероховатостей.

Уход за лыжными ботинками

• Правильная регулировка зажима для ног. Это обеспечит комфортное состояние катания.


• Использовать ботинки только по назначению. Основная задача данных ботинок, это катание, если необходимо пройти большой промежуток, то стоит их снять и нести в руках. Также необходимо позаботиться об их чистоте, иначе проблем с креплениями не избежать.


• Качественно просушивать после катания, не применять при этом тепло батарей. Обычно рекомендуют ставить ботинки на мороз или в помещении, но внутрь поместив бумагу.


• Хранение ботинок в чехле. Но перед этим позаботьтесь о чистоте ботинок, необходимо провести очистку, как внутренней поверхности, так и внешней. Обычно для этого используют мыльный раствор. Затем наступает момент сушки, сушим с помещенной внутрь бумагой. И только после этого убираем ботинки на хранение, обязательно поместив их в чехол.

Уход за лыжными креплениями

• Абсолютная чистота. Эту процедуру проводят при помощи холодной воды.


• Обработка креплений силиконовым аэрозолем, это придаст защиту и долговечность креплениям.


• Правильная транспортировка лыж. Правильным считается транспортировка лыж скользящей поверхностью друг к дружке.


• Исключение люфта в крепежах, при хранении стоит немного ослабить пружины.


• Хранение в чехле.

Уход за горнолыжными палками

Эти советы помогут разобраться в некоторых тонкостях ухода за лыжами и принадлежностями к ним. Они помогут как начинающим лыжникам, так и лыжникам со стажем.